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逆龄大脑-奇妙的材料Pdf-Epub-Mobi-Txt-Azw3 下载在线阅读

 逆龄大脑Pdf-Epub-Mobi-Txt-Azw3 下载在线阅读

豆瓣评分:6.5

内容简介

   我们都会变老,大脑也一样,大脑的生长在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄开始减速,但这并不意味着它会失去敏锐度,而且不同的认知技能可以在不同的年龄达到巅峰。在你的一生中,不论你的年龄或获取资源的途径如何,大脑都可以持续不断地得到加强。

   经外科医生古普塔通过几十年的临床医学和持续研究指出,我们在任何年龄都可以改善并拥有一个更好的大脑。作者依据脑科学、神经学、病理学近30年的研究,揭示了大脑衰老和认知能力下降的原因。通过对比全球脑健康理事会近百名专家的神研究报告数据库中的方法,提出从运动、营养、休息、社交联系、提高大脑可塑性几个方向来科学优化大脑。当你把大脑放在第一位时,其他关乎健康方面的东西也就迎刃而解了。没有健康的大脑,你甚至无法做出健康的决定。

   生活习惯比你的基因更能影响你大脑的命运。患痴呆的人正在逐渐年轻化。大脑衰退是可以预防和进行早期干预的,本书为读者提供了一个可立即实践的12周大脑强化计划,在日常生活中启动你的“敏锐大脑”程序,用简单且科学的方法修复大脑,提升脑力。健康的大脑不仅会带来健康的身体、体重、心脏等,还会带来更强的自信、更坚实的财务未来。

作者简介

   贾伊·古普塔,神经外科医生,格雷迪纪念医院神经外科副主任,亚特兰大埃默里大学医院副教授,Livestrong抗癌基金会董事会成员,美国精神医学会成员。同时担任美国有线电视新闻网(CNN)首席医疗记者,多次获得艾美奖。他在担任战地记者期间,在没有工具的条件下用普通钻头为濒临死亡的病人完成了开颅手术,赢得诸多赞誉。2019年,古普塔被选为美国国家医学院院士,这被认为是医学领域的最z荣誉之一。被《福布斯》杂志评为“十大最具影响力的名人”之一。因其人道主义的努力赢得了多个奖项,并获得了约翰肯尼迪大学桂冠奖。

译者简介:

   岱冈,前外事工作者,副译审。早年工作于雪域高原,后求学于北京大学,留学英国。从事数十年对外新闻及外事工作,译有中信出版集团、上海译文出版社等出版机构的多部译作。

 

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内容简介

   《奇妙的材料:改变世界的12种化学物质和它们背后的科学传奇》从“材料科学”的观点出发,既介绍了黄金、铁、陶瓷、碳酸钙引人入胜的故事,又介绍了铝合金、不锈钢、半导体性能优异的秘密,还介绍橡胶、聚乙烯、高性能磁铁曲折的发明历程。

   《奇妙的材料:改变世界的12种化学物质和它们背后的科学传奇》讲述了改变世界文明的12种新材料的故事,从“铁器时代”到“元素材料时代”,不同的材料改变了世界文明的发展进程。从“金”“铁”等古老的材料开始,到“陶瓷”“纸”“胶原蛋白”“碳酸钙”,再到“铝”“塑料”“硅”等近现代的材料,该书介绍了12种材料被人类发现和利用过程中生动有趣的故事。这些故事,让我们重新思考人类历史与技术的关系。

作者简介

   佐藤健太郎,1970年出生于日本兵库县,东京工业大学理工学硕士。他曾任医药企业研发人员、东京大学研究生院理学系助教等,现为科普文章撰稿人。2010年,他凭借《医药品危机》(新潮新书)获得日本科学记者奖。2011年,他获得日本化学通讯奖。他著有《碳战争》《改变世界的药物》等。

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